催眠有哪些下载 催眠有哪些APP推荐

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催眠app有哪些

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FitSleep

“FitSleep”是“FitSleep睡佳”的配套App，它是用户贴心的睡眠健康管家。只要把“FitSleep睡佳”放在沙发、床垫或者枕头下，打开“FitSleep”，就可以知道此时此刻的心跳和呼吸，非常精确。每天都被闹钟无情吵醒，醒后一片狼藉？“FitSleep”可以帮您摆脱起床困难的尴尬，它可以在浅睡眠的时候轻轻地唤醒你，让你一天都。借助“FitSleep”这个小萌物，你可以追踪自己和家人的睡眠情况，清楚监测心跳、呼吸率、体动、翻身等睡眠数据。当出现心律不齐或者呼吸暂停的紧急情况时，“FitSleep”将会提醒您和您的家人。通过“FitSleep”，你可以创建自己的“睡社区”，与亲友互相关注之后，就可以随时查看和呵护亲友的睡眠情况。

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SleepNote

SleepNote是一款专注于睡眠监测的App。\n1.精准的睡眠监测\n记录你这个晚上的睡眠情况，让你更加了解自己。长期使用，更能够享受SleepNote根据你自身的睡眠情况，提出的针对性的睡眠改善建议。让你养成良好的睡眠习惯。\n2.睡眠辅助\n专业的声光助眠，让你在睡前快速的放松自己，分分钟睡着。\n3.智能化唤醒机制\n在你浅睡眠的时候慢慢的将你唤醒，模拟自然和放松的闹钟唤醒机制，让你醒来后精力充沛。

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睡觉宝

每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用睡觉宝。睡觉宝提供白噪音、雨声助眠、轻音乐、风声、潮汐、助眠白噪声等组合声等睡眠音乐，助您睡眠。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮您睡得更好睡得更香，解决您的失眠问题。#睡觉宝适合以下人群#- 有睡眠症状困扰的人（入睡难、容易醒、多梦噩梦、浅眠）- 因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人- 因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人- 因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人- 因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）- 易哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们- 不易入睡还易醒的老人家- 学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人- 各类声音控：雨声控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等#特色功能#1. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠- 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡- 轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌2. 专注计时器：开启沉浸的专注时光- 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合- 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症- 自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器3. 自然声音：和大自然一起平静身心- 精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验- 独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然- 声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等睡觉宝，听风声、雨声、白噪声、轻音乐，改善你的以及你宝宝的睡眠大问题，枕边睡眠神器！！！

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睡眠小屋

睡眠小屋是一款提供冥想、耳萌、睡眠、专注、放松应用。\n为你提供睡眠音乐、大自然声、白噪音等海量音频内容。\n帮助你在快节奏的工作生活中抽离出来，释放日常压力、稳定情绪，保持专注与平静。\n\n适用以下人群：\n- 轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）\n- 因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人\n- 因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人\n- 因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人\n- 因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）\n- 爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们\n- 不易入睡还易醒的老人家\n- 学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人\n- 各类声音控：雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等

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小睡眠

小睡眠，8000万人都在用的健康睡眠新概念应用。每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠为你精心准备白噪音、助眠故事、冥想、正念、专业ASMR、明星哄睡等丰富助眠内容，还提供功能强大的睡眠监测、梦话打鼾记录、智能闹钟、睡眠数字疗法和睡觉搭子。专业、全面且贴心的服务，帮你睡得更快睡得更香！产品特色：【入睡-快】1000+白噪音、粉红噪音、棕色噪音、脑波、颂钵、雨声、水声、风扇声、海浪声、潮汐声、ASMR、课堂、旋律…，超乎想象的原创助眠曲库。支持3个声音同时播放，创造出10亿种不同的声音组合。【睡觉-香】2000+冥想、正念、治疗音乐、助眠故事、明星哄睡（成毅、黄子弘凡、赵露思、李沁、孟子义），原创好内容，整晚睡得香。【作息-好】梦话、打鼾、打呼噜录音，记录日、周、月睡眠数据，分析睡眠时长、深睡、浅睡、清醒等睡眠状态，并对睡眠质量打分。【叫醒-柔】自研智能闹钟，渐入式唤醒能力，告别传统闹钟那种“Boom”世界坍塌的感觉，让意识和身体一同苏醒。特别能力：【睡觉搭子】创建并装扮一个专属你的睡觉小窝，每日与万千睡觉搭子一起云睡觉。【母婴好梦计划】为宝宝和宝妈量身定制的睡眠课程，包括：宝宝哄睡曲、宝宝故事和宝妈冥想课。【睡眠数字疗法】CBT-I失眠改善系统，科学的心理行为疗法，帮助您建立健康的睡眠模式。适用人群：-有睡眠症状困扰的人-因情绪问题导致失眠的人-易哭闹的宝宝-学习工作冥想等需要来点声音的人Q群：734678158

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蜗牛睡眠

蜗牛睡眠-超好用的梦话失眠检测神器！\n白噪音智能助眠，专业睡眠监测记录\n\n枕边睡眠神器，解决穿戴设备的束缚感\n\n独家睡眠算法，每日记录及监测你的入睡时间，睡眠深度及时长，翻身次数，打鼾/梦话内容等30项数据。\n\n我们不止做记录，还能发现睡眠问题，并为您解决它们——配合智能AI分析系统，找到影响睡眠质量的原因，制定专业科学的睡眠解决方案。私人定制，keep住你的早睡早起自律计划，告别失眠亚健康。\n\n-记录梦话与呼噜\n-分析睡眠状态\n-形成睡眠分析报告\n-ASMR睡眠音乐入睡停止\n-智能闹钟清晨唤醒\n\n适用于：\n-夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止\n-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠\n-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠\n-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等\n-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群\n-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响\n-了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠等\n\n免责声明：本应用程序提供的包括但不限于睡眠报告、风险评估、改善建议或其他建议，仅供参考，不代表医疗结论。如您在使用本应用的过程中，需要做出医疗决定，请务必先寻求专业治疗机构和医生建议。

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失眠管家

失眠管家是一款助眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在助眠减压中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，更好的入睡，减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

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助眠白噪音

助眠白噪音轻音乐软件是一款睡眠、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在软件中提供了自然声音、asmr等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

是一款无广告无会员有助于睡眠、放松与专注身心健康的轻音乐应用。我们从旅行、大自然中获得灵感，帮助你从快节奏的当下抽离，减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠质量。即将发布附近的人社区功能

助眠白噪音轻音乐软件APP适合以下人群

– 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群

– 常常分心、无法专心致志的拖延症患者

– 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人

– 长期焦虑、精力疲惫的高压人群

– 希望成为更好自己的你

Sleep Aid APP is a light music app that helps sleep, relax and focus on physical and mental health with no ads and no members. We get inspiration from travel and nature to help you withdraw from the fast-paced moment, reduce anxiety and stress, stay focused and calm, meditate for a while to relax your thoughts, and get a better quality of sleep. The nearby people community feature will be released soon

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睡眠大师

睡眠大师，一款致力于提升您睡眠质量的健康伴侣应用。我们从大自然与冥想中汲取灵感，提供海量音频内容，让你沉浸于宁静的环境中，舒缓焦虑，释放压力。专注的冥想功能助你放松思绪，更好地进入梦乡。\n我们将陪伴你度过每一个安静的夜晚。我们不仅记录并可视化你的睡眠数据，让你无须佩戴手环也能深入了解自己的睡眠状态。我们还运用智能闹钟技术，在你浅睡眠期间温柔唤醒，让你享受轻松愉悦的早晨，迎接新一天的活力与挑战。\n睡眠大师，是你健康生活的贴心伴侣，让你的每一天都充满活力与生机。

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潮汐

# 华为匠心奖\n# 最佳应用奖\n# 全球 3000 万人使用，120,000+ 真实五星好评\n\n潮汐是一个陪伴你睡眠、冥想、专注与放松的身心健康应用，为你提供高品质的自然白噪音、正念冥想、睡眠故事等海量精品内容，更有睡眠监测、梦话鼾声记录、番茄钟与心流计时器等强大功能，以极简主义产品美学呈现，从而帮助你「睡得更好、焦虑更少」，回归一种身心平衡、自然松弛的生活状态。\n\n◎ 专业团队研发的正念冥想\n- 深度系列课程：正念冥想·入门、CBT正念减压、7 天焦虑缓解、晨间活力唤醒、7 天断舍离、自律、提升效率、晨间运动、应对压力、有效沟通、提升幸福感、一杯冥想…\n- 场景化主题：专注、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤、一周晨间、缓解疲劳、醒后解乏、小憩、身体疗愈、三步呼吸空间…\n- 助眠冥想专题：YogaNidra 系列、深度睡眠疗愈、5 天睡眠习惯养成、美好梦境、深度睡眠、睡眠盒子、快速入眠…\n- 更多正念练习：情绪自愈冥想指南、学生正念减压指南、提升幸福感、健康饮食、呼吸疗愈、亲密关系、身心清理…\n\n◎ 海量高清的自然白噪音\n- 精选全球自然之声：海洋、春雨、雷雨、篝火、蒲公英、森林、樱花、流水、远山、林风、夜海、长路…\n- 声音艺术家匠心创作：轴韵、七弦、手谈、磨砚、她的城市、冥想、柔软之境、幻境、旷野、光年、浮空、迷泉…\n- 好玩好听的混音空间：风信、围炉夜话、须臾之间、新芽知春、暮蝉、海边假日、落叶秋意… 即可前往，创作你自己的专属声音；\n- 杜比全景声沉浸呈现：银河漫游系列、三顿半风味星球系列… 更多空间音频内容上新中。\n\n◎ 为睡意而生的睡眠故事\n- 旅行目的地：Z323次列车、江城夜樱、皖南古居、泛舟湖上、夜宿海洋馆、徽州鱼灯、茶海、里斯本之行、神的后花园、雨泊、江城夜樱…\n- 文化与艺术：姑苏团扇、夜游者、菩提树下、武夷山炒茶、春日牡丹亭、我们为什么要睡觉、和平饭店、流萤、卧船听雨眠…\n- 自然纪录片：雨夜独坐、山间溯溪、蓝色星球、海边松、海龟之旅、树屋、时空洞穴、一棵杉树…\n- 以自然、艺术和旅行为灵感，搭配影视级声音制作，为你呈现声音慢剧场，滋养忙碌一天后的疲惫心灵\n\n◎ 睡眠监测、梦话鼾声记录与分析\n采用最新的机器学习技术，结合自研算法校准睡眠数据、判断睡眠区间、分析睡眠数据、识别记录梦话与鼾声，全面记录你的睡眠情况，生成专业的睡眠报告，从此轻松洞悉每晚睡眠。\n\n◎ 自然轻柔的唤醒体验\n潮汐特色的自然轻唤醒 Natural Wake-up 功能，在你处于轻度睡眠时，通过不同主题的自然场景将你唤醒，从此告别痛苦绝望的闹钟体验，让你每一天从全球不同的城市、自然和景观之中慢慢醒来。不至于此，「数字天气」动态铃声甚至还可以基于你醒来时的天气状况，播放对应的定制天气主题铃声将你唤醒。\n\n◎ 极简设计的心流计时器\n基于全球流行的番茄工作法（Pomodoro Technique）理念开发，支持番茄钟、倒计时与无限计时模式，更有专注白名单、翻转专注等创新功能，搭配沉浸式的界面设计与海量专注场景，即刻打造你的专属工作和学习场景，一瞬进入心流状态。\n\n◎ 每日精选的灵感格言\n尽管日常忙碌庸常，但诗歌、悠闲与爱，才是我们生活的意义。每日更新的金句格言，搭配精心选择的主题图片，迎接每一个充满力量和灵感的清晨。\n\n◎ 更多功能与体验\n- 放松身心的呼吸法，支持平衡呼吸与4-7-8 两种呼吸模式\n- 可视化的数据日记，记录你在潮汐的点滴时光\n- 精美设计的分享卡片，留下彼时彼刻的平静体验\n- 音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然\n\n◎ 潮汐适合以下人群\n- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群\n- 常常分心、无法专心致志的拖延症患者\n- 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人\n- 长期焦虑、精力疲惫的高压人群\n- 追求平和身心的冥想练习者\n\n◎ 用户怎么说\n- 潮汐是我手机里唯一让我温暖平和的存在。—— 陈鲸鱼\n- 最被需要的 App，白天专注放松、夜晚助眠冥想，现代人的一剂良药。—— Shannon\n- 用过很多同类番茄工作法和白噪音 app，这个的风格跟 muji to relax 有些类似，但是更自然优雅。简单易操作，适合工作和学习使用。—— yon73\n- 简洁好用！即是番茄钟，又有白噪音，喜欢！因为这个app正在纠结到底要不要继续用 forest 了 —— 陈毛毛710522\n- 最被需要的 App。这个理念太好了，现在最被需要。希望开发者坚持简单纯真的风格，做极简的番茄工作法，少些花哨，我们本来就太嘈杂了。—— 花咪夫人\n- 视觉享受！App 的图标就超赞，界面视觉上也非常舒适。潮汐的白噪音我特别喜欢，听着就很舒服，以前每次进入番茄钟都会很挣扎，想着又要 25 分钟，现在就特别想听海水的声音，真的很喜欢这款番茄工作法的 App —— Neshow\n- 无依无靠的心灵需要声音的陪伴。就是像标题所写的那样，孤独的心灵没有排解的方式，这样的白噪音伴我入眠。—— 门前一棵松\n\n—————- \n#自动续订说明#\n潮汐提供了不同的自动续订选项，具体选项请查看会员页面。\n其它规则：\n- 确认购买后，将向您的华为帐户收款\n- 订阅会自动续订，除非在本期结束前 24 小时关闭自动续订\n- 在本期结束前的24小时内，将向你的华为帐户收取费用\n- 你可以在华为帐户设置中关闭和管理自动续订功能\n- 若在试用期内购买，试用期将会提前结束\n你的每一个意见和建议都会让潮汐变得更好，我们期待听到你的声音。\n意见反馈：hi@moreless.io\n官方微博：@潮汐APP\n官方微信公众号：潮汐时刻 / tidehour

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