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记录体重减肥的app有哪些

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健康减肥

为您量身打造的一种快速安全的减肥方法，坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿。这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。功能训练计划：30天训练流程，每天几个动作逐步加强每日训练：历史记录和报告：记录每天运动情况，时间、身高、体重、BIM其他：训练动画、语音播放、提醒、多语言

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轻加减肥

【轻加减肥】—移动减肥服务专家，你的健身减脂攻略和运动健康营养指导都在这里【轻加都有什么】：•拼多多不如跑步多多智能计步工具，热量数据清晰看得见•服务页面全新上线 [new！] 专业减肥知道暖心守候，四大板块助攻美丽修行• 快手营养餐视频营养师为减肥人群定制的营养食谱，快手易操作，越吃越健康 • 卡路里减肥助手记录体重、饮食、运动、查询热量，数据清晰看得见 •海量减肥产品按摩神器、运动硬件、健康食品，编辑亲测，时髦又实用，看到就买得到•奖金挑战新玩法 [new！] 每日习惯打卡，帮你改掉不良习惯，成为更美的自己•量身定制瘦身计划职业人、学生党、辣妈帮，大姨妈模式，一键定制专属瘦身计划，省心省时【用轻加APP的小伙伴怎么说】 1、很好很好，里头还有细节的减肥动作，比如瘦手臂，瘦胳膊之类的，很喜欢。超级完美的减肥软件，推荐了特别多朋友，比起花钱减肥这个真是完美，我从122斤减肥到108斤，被西瓜和玉米毁了，现在打算继续减肥到100斤。——Gakki 2、减肥这个过程，需要极大的毅力来坚持，原来叫超级减肥王，现在改名为轻加，相比其他运动软件，我感觉轻加APP推荐的运动强度更好接受，每天能跟着练下来，养成运动习惯，慢慢也就健康地瘦下来了。——Joanna 3、下载了不少软件，轻加用得最多，页面设计就很美，不同于其他软件的暗色调，满足了我的少女心。最重要的原因是轻加的强度刚好，按照其他软件上的课程运动，根本练不下来，第二天还会全身酸痛。轻加都是按照身体情况会推荐循序渐进的课程，很累但是会坚持下来的强度，第二天也不会不舒服。 ——甜果儿 4、需要减肥主要是因为工作变动后自己的松懈。体重到了140多斤，朋友介绍我下载了轻加，每天跟着轻加上的塑身课程和任务去做运动，2个多月就瘦了15斤。坚持不下来还可以参加奖金挑战，督促自己每天去运动，有次还抽到100元大奖。现在还在继续刷脂，争取下110！——曼曼现在立即加入「轻加」，收获新的自己。微信公众号：轻加瘦身新浪微博：轻加App 客服电话：400-010-3131 轻加 – 要减肥，上轻加！如有需要请联系：微信公众号：轻加瘦身微博：轻加App 邮箱： kefu@sythealth.com轻加 – 要减肥，上轻加！

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好身材Pro

好身材Pro APP 可追踪和分析您的体重、体围等塑形关键指标，教练可根据身体状态指标给出合理的塑型、减脂计划。配合智能体脂秤使用，可即刻同步体重、脂肪率、身体水分、基础代谢率等20项身体指标，评测分析身体状态，帮助您塑型、减脂，每天更接近“好身材”。·锁定肥胖原因：多围分析帮助你锁定肥胖原因；·高效减脂方案：专业教练根据身体数据制定针对性方案；·轻松减脂过程：教练全程监督实时调整，确保计划适用有效。再注册使用之前，请先阅读“用户协议”和“隐私政策”，App内所有测量指标均是通过设备（体脂秤）测量人体生物电阻后，结合人体成分得出。数值与专业医疗数据有可比性，但仅作为控制体型和长期健身监测参考使用，不作为医疗数据的依据。在做出任何医疗决定之前，应寻求医生的建议。

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快减肥

有效的减肥方法、塑身运动和健康食谱。提供各类针对性减肥塑身知识，瘦脸、瘦腰、瘦腿、提臀、减腹、素食，只要有需求这里就有靠谱的方案！瘦身减肥从这里开始，让自己变得更美丽。减肥不吃药！

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Fight减脂

Fight是一个下载逾亿的健康变美APP，分享实用有趣短视频，提供科学全面运动、饮食、体重、睡眠、卡路里查询等数据支持，愿你破茧成蝶展翼飞虹。\n\n[海量减肥小段子有趣实用刷不停]\n在这里，你可以刷到明星网红博主分享的健康变美搞笑短视频，更有全网Zui硬的速成干货，轻松掌握升华生活。\n\n[免费大健康报告体重运动全记录]\n免费赠送健康报告，根据你记录的体重、运动、饮食、睡眠生成健康数据，通过极简的方式呈现，全面了解自己。\n\n[专业级订制方案照着做肉肉立减]\n大数据分析为你量身制定健身减脂塑形等专业方案，通过打卡模式时间管理推荐美食安排运动，严控卡路里，跟着做省时有效。\n\n[做任务也能赚钱让瘦身更有价值]\n对的，没有看错，在这里减脂就能赚钱。分享自己在蜕变过程中点滴、记录每日饮食与运动、评论喜欢的人……获取F币兑换电子产品、减脂健身、美妆护肤、运动生活、影音会员等各类奖励，血亏也要挺你。\n\n[健康必备智能工具]\n通过Fight+智能手环/手表/体脂（秤）称，采集日常生活中饮食卡路里、热量、体重、步数、跑步、运动、围度、体脂率、BMI、心率、测睡眠、你记录我分析，随时可查询，安全又放心。\n\n[合理睡眠规划]\n专业实时的睡眠记录与监测、记录每晚的深睡、浅睡、清醒、晨脉、心率等指标。通过睡眠质量分析、科学评分、实用小知识指导，助你改善睡眠质量，精神倍棒，补充能量。\n\n[优质减肥社区]\n千万用户干货分享（运动专业知识）、运动达人心得经验（运动故事）、还有学生党、上班族、辣妈帮（晒图点评）…一起陪你科学高效健康减肥瘦身瘦脸瘦肚子瘦腿，每天能量满满。\n\n[海量减肥课程]\n200+健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……由专业教练示范以供学习；健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，不同时长的课程，匹配各种健身场景，随时随地开启训练模式；高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量。\n\n[联系我们&意见反馈]\n官方微信公众号：Missfox减脂\n官方微博：@MissFox\n邮箱：xpn8243@dingtalk.com

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好型

更智慧的身体指标检测和管理APP，三位一体：体脂检测，围度管理，饮食控制。由内及外再及内，由身体脂肪监测到身体围度测量再到科学饮食控制，好型APP采用三位一体的立体化健康管理方案，帮助您全面管理身体。也可以添加亲友、好友，共享健康，共同进步。1、体脂管理：利用BIA生物电阻技术的智能体脂秤，科学检测身体体重、BMI、体脂率、肌肉率、水分、基础代谢等数十项身体数据，轻松管理身体内在健康。2、围度管理：采用智能围度尺的便捷测量，实时传输并记录身体的七项身体围度，不但有内在美，也有形体美。3、饮食管理：根据每个人的测量结果，提供每日蛋白质、热量、饮食、饮水、运动等建议，好的习惯，好的身体。4、实时报告及阶段分析：根据个人目标及检测结果，提供个性化的减脂或增重建议，并提供阶段性分析报告。阶段曲线更可以让自己的阶段成果一目了然。5、数据共享：方便全家人共同使用，无论是同账号下的家庭成员，还是私人教练及营养师，经过授权可以访问每日核心数据，共享健康，分享快乐。

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热练吧

热练吧是一款真人视频教学的运动软件、健身软件。\n所有健身课程全部由专业健身教练研发录制，健身教学内容包括：瑜伽、减脂减肥、塑形、增肌、运动拉伸、产后恢复、强身健体等。\n在使用中，用户可以根据自己的期望免费定制健身计划，并跟随打卡完成训练计划。我们有着完善的提醒、记录、打卡功能，帮助您keep（坚持）每日锻炼，尽快达成运动目标，是目前市面上很受大众欢迎的运动健身fit（fitness）方式！\n\n使用我们的健身软件可以不用去健身房，实现居家健身。不挑地点、不挑时间、无需专业器械，打开手机就能锻炼，是您触手可及的瘦身工具、变美app 。\n\n我们期望给您带去：运动健康、好身材！

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减肥

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体重日记本

这是一款简洁的减肥打卡体重记录小本，是体重管理工具。它能帮助你记录体重、体型、体围，图表数据让你一目了然掌握你的体重变化。它能帮助你分析食物卡路里，进行食物热量计算，让你轻松实现瘦身打卡、减肥打卡。BMI计算器让你轻松get体脂变化，让你keep健康好身材。\n\n主要功能：\n【记体重】建立身体档位，记录体重、体型、体围，清晰地展示目标体重和减肥目标，让你更快更好地进行减肥打卡计划。\n\n【图表数据】体重的变化一目了然，还可查看体重的历史数据\n\n【BMI计算器】输入身高体重，轻松get体脂指数。\n\n【热量查询】方便食物卡路里的查询、热量查询，轻松分析卡路里，让你饮食打卡更便捷。还可查看健身食谱、减肥食谱。\n\n【健康习惯】记录早起、早睡、姨妈、便便以及喝水打卡记录，帮忙您养成健康的良好习惯，有助于您的减肥。\n\n【饮食运动】提供饮食记录、运动记录，还有更多均衡营养食谱协助您更好的进行健康减肥\n