笨小兔今天笨小兔分享一个Shiva是一款用于管理ADHD、跟踪任务和培养有益习惯的应用程序。Shiva：属于AI心理健康,AI任务管理,AI教练等方面AI工具。
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Shiva: Shiva利用ADHD个体常具有的创造力、韧性和高智商，解决挑战的同时庆祝这些优点，提供量身定制的提示和补充指导，帮助用户平衡ADHD之路。Shiva帮助用户管理ADHD，克服被压倒、压力大或沮丧的情绪，实现生活目标。它针对用户生活的环境和行为模式，帮助他们消除障碍，专注于激励他们的事物。Shiva提供工具来跟踪任务、培养习惯、分析进展，并获取个性化提示和建议。
Shiva 工具信息
什么是Shiva？
Shiva利用ADHD个体常具有的创造力、韧性和高智商，解决挑战的同时庆祝这些优点，提供量身定制的提示和补充指导，帮助用户平衡ADHD之路。Shiva帮助用户管理ADHD，克服被压倒、压力大或沮丧的情绪，实现生活目标。它针对用户生活的环境和行为模式，帮助他们消除障碍，专注于激励他们的事物。Shiva提供工具来跟踪任务、培养习惯、分析进展，并获取个性化提示和建议。
如何使用 Shiva？
使用Shiva跟踪任务、设定目标并与您的日历同步。通过对您的习惯和模式进行深入分析，评估进展。接收根据您的需求量身定制的个性化提示和建议。
Shiva 的核心功能
- 任务跟踪和目标跟踪
- 日历同步
- 进展分析
- 个性化提示和建议
Shiva 的使用案例
- #1有效管理ADHD，管理任务并培养更健康的习惯
- #2准确找出触发ADHD的活动和情境，并寻找回避或适应的方法
- #3重新掌控生活，抑制自责的模式
Shiva常见问题
下面是大家比较关心的一些问题解答。
什么是Shiva？
Shiva利用ADHD个体常具有的创造力、韧性和高智商，解决挑战的同时庆祝这些优点，提供量身定制的提示和补充指导，帮助用户平衡ADHD之路。Shiva帮助用户管理ADHD，克服被压倒、压力大或沮丧的情绪，实现生活目标。它针对用户生活的环境和行为模式，帮助他们消除障碍，专注于激励他们的事物。Shiva提供工具来跟踪任务、培养习惯、分析进展，并获取个性化提示和建议。
如何使用 Shiva？
使用Shiva跟踪任务、设定目标并与您的日历同步。通过对您的习惯和模式进行深入分析，评估进展。接收根据您的需求量身定制的个性化提示和建议。
Shiva如何帮助克服拖延？
Shiva帮助人们克服拖延，鼓励他们每天以20分钟的间隔处理困难或无聊的任务，持续一周。
Shiva提供什么样的分析？
Shiva提供的分析让您洞察自己的习惯，揭示可能干扰您ADHD的问题模式，帮助您轻松管理选择。
提示和建议是个性化的吗？
是的，Shiva的提示和建议是基于您的习惯、目标和任务个性化定制的。
