笨小兔今天笨小兔分享一个一个数字健康工具，用于跟踪和提醒您过度滚动的时间。Scrolling Time Guardian：属于AI生产力工具,AI心理健康,AI监控等方面AI工具。
Scrolling Time Guardian官网网址
Scrolling Time Guardian ai chrome extension: 滚动时间守护者是您数字健康的守护者，旨在跟踪并提醒您在无目的滚动上花费的时间。它帮助您管理屏幕时间，促进更健康的数字习惯。
Scrolling Time Guardian AI Chrome 扩展程序信息
什么是 Scrolling Time Guardian ai chrome 扩展程序/插件？
滚动时间守护者是您数字健康的守护者，旨在跟踪并提醒您在无目的滚动上花费的时间。它帮助您管理屏幕时间，促进更健康的数字习惯。
如何使用 Scrolling Time Guardian ai chrome 扩展程序/插件？
滚动时间守护者自动跟踪您的滚动时间，当您超过设定限制时发送提醒。在应用或浏览器扩展中配置您希望的时间限制和通知偏好。
Scrolling Time Guardian ai chrome 扩展程序/插件的核心功能
- 滚动活动时间跟踪
- 可定制的过度滚动提醒
- 滚动习惯的详细报告
Scrolling Time Guardian ai chrome 扩展程序/插件的用例
- #1减少社交媒体使用时间
- #2提高专注力和生产力
- #3促进数字健康
Scrolling Time Guardian常见问题
下面是大家比较关心的一些问题解答。
什么是Scrolling Time Guardian？
滚动时间守护者是您数字健康的守护者，旨在跟踪并提醒您在无目的滚动上花费的时间。它帮助您管理屏幕时间，促进更健康的数字习惯。
如何使用 Scrolling Time Guardian？
滚动时间守护者自动跟踪您的滚动时间，当您超过设定限制时发送提醒。在应用或浏览器扩展中配置您希望的时间限制和通知偏好。
滚动时间守护者如何跟踪我的滚动时间？
滚动时间守护者使用算法检测支持的应用和网站中的滚动活动。它监控滚动的持续时间和频率，以提供准确的时间跟踪。
我可以自定义提醒和通知吗？
是的，您可以根据自己的偏好自定义提醒和通知。您可以为不同的应用或网站设置不同的时间限制，并选择接收的通知类型。
